自制清香清汤底,做出健康美味火锅
准备材料:
鸡骨架、猪骨头、葱、姜、八角、桂皮、花椒、干辣椒、大葱、鲜香菜
步骤:
第一步:清洗处理
将鸡骨架和猪骨头清洗干净,用开水焯水去血和杂质,沥干水分备用;
葱、姜切成片,干辣椒、大葱待用。
第二步:熬制底料
1.热锅放入鸡骨、猪骨,加入适量清水;
2.用文火熬煮,注意慢慢升温。一开始的时候火力不要太大,煮出的汤会更鲜美;
3.将葱片、姜片放入锅中,撇去浮沫;
4.加入少许的八角、桂皮、花椒、干辣椒、大葱,以调味为主,不要加太多;
5.熬煮2-3小时,过滤掉渣,即可得到清香味浓郁的汤底。
第三步:添置食材
1.火锅底料准备好后,放在火锅炉中,用中小火慢慢加热;
2.锅中水烧开后,放入鲜肉片、海鲜、蔬菜等切好的食材慢慢煮熟即可;
3.熟食可以沾着调味料或自制蘸料,更好吃。
小贴士:
1.汤底不宜加盐,可以在食材中添置适量盐分;
2.可以根据自己的口味增减鲜料,但一定不要过多,以免掩盖原有风味。
3.炖制汤底的时间越长,味道越浓郁,但也要注意火候,千万不要熬糊了。
用这份自制清汤火锅底料,我们可以放心享受美味食材的同时,也无需担心食品安全问题。当然,如果珍惜时间,可以将原材料炖制好的汤底凉过后分装冰冻,随时拿出来加热即可,更加方便。
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