绳上的局外人

在英文中，sanely意思是“理智的”，在某些情境下也可以理解为“心智健康的”。但是，我们人类往往容易被生活中的琐碎小事所困扰，让我们的理智逐渐消失，陷入迷茫，变得疯狂不已。

一、迷失在琐碎细节中

生活中的琐碎细节总是不可避免地给我们带来压力和疲惫感。焦虑的心态越来越常驻我们的内心，我们开始纠结于一些微不足道且毫无意义的小事情上，例如，买东西时等不及货品的到达、工作需要等待半分钟才能链接到互联网等等。在这些时间中，我们常常会感到内心的不耐烦和无助，这也成为了我们保持理智的一道门槛。

二、在情感失控的疯狂中

人类表现出一种情感失控的疯狂状态，往往在情感上太过于依赖自己的内心而忽视了解决问题需要的理智思考。我们可能会因情感而意气用事地对待问题，让自己陷入一个循环中无法自拔。例如，失败了的恋情或过去的情感创伤，会让我们陷入无限的自我牢笼中，不断伤害自己。这使我们的理智逐渐丧失，我们的自我价值观和安全感也受到了质疑。

三、恢复理智，回归真实

我们人类面对琐碎的小事时，有意识地调整自己的心态也很重要。我们需要学会让自己保持冷静和平静，不要过于纠结于生活中的微小挫败。这需要我们具备宽容和理解，看待问题时需要持有开放的思维态度，以达到放下杂念的目的。对于情感的疯狂表现，我们需要更加专注于去回归自己的内心世界，倾听自己的需求，发现内心的安全感和自我价值。这些都需要我们发扬自己内在的确信和勇气，去做正确的事情。

在生活中我们总是会遇到很多艰难和挑战，但是只要学会回归真实的自己，我们就能轻松地保持理智和情感健康的状态。