适合晚上使用的软件（夜间必备：适合晚上使用的软件推荐）

夜间必备：适合晚上使用的软件推荐

安静放松

睡眠质量是影响身心健康的重要因素之一，很多人晚上容易熬夜或失眠，导致白天精神不振。为此，推荐一款适合晚上使用的放松软件——Calm。

Calm是一款全球领先的冥想和放松软件，每天提供数百种睡眠，冥想和放松帮助用户舒缓紧张情绪，放松大脑，提高睡眠质量。用户可以指定放松计划，安排冥想练习和放松音乐节目，帮助放松身心，提高睡眠质量。同时，Calm还有白噪声、风扇声、雨声等背景音，让你快速进入梦乡，学会健康入睡。

晚间阅读

夜晚睡前阅读不仅有助于放松身心，还有助于缓解白天看电子屏幕带来的眼睛疲劳。然而，如果没有合适的阅读软件，阅读体验可能会受到限制。这时可以试试Kindle。

Kindle是一款由Amazon推出的电子书阅读器及相关服务的品牌。无需购买实体书，只需在Kindle上下载电子书，即可随时阅读。特别适合晚上使用，不破坏夜间环境光线。

Kindle的接口简单，使用流畅，触屏操作方便，还支持亚马逊Kindle Unlimited会员计划，提供超过120万的电子书和杂志给用户，保证你在夜晚获得更好的阅读体验。此外，Kindle上的电子墨水屏幕，不只有省电、适应性强的特点，还是一种没有蓝光的线性光源，对眼睛更加友好。

纸笔记录

即使生活中有着各种各样的智能工具以及APP，但我们还是需要笔和纸来记录生活中的点点滴滴。现在，越来越多的人选择在晚上写日记或者是笔记，对于那些渴求简单、直观，可以实际感受文字和纸质纪录本的人推荐使用Evernote。

Evernote是一个支持笔记和归档、资料收集和协作的软件，你可以在Evernote上记录任何事项，比如笔记、想法、浏览器书签、图片、语音记录以及附件文件等。它不仅仅是一个笔记软件，又比笔记本更有优势，可以永久保存笔记，还可在不同平台上同步、备份，提供免费和付费两种用户加入，保证你的记录在任何时候任何地方都能够随时使用。