生活以外的战斗

家庭对抗

我们无法选择自己的家庭，和谁相处和如何相处都有很大程度的限制。在许多情况下，家庭成为了人们潜意识里最大的敌人。对于一些家庭来说，内部争吵、嫉妒、暴力关系等问题始终存在。在这种情况下，寻求帮助，甚至进行大力改变，对于我们的长期幸福和健康非常重要。

内在冲突

在成长的过程中，我们时常面对各种各样的内在冲突。我们可能对于一些事情感到无奈，迷茫不清或内心空虚。这些情况若持续不断可能导致抑郁、焦虑等问题。寻求帮助、逐渐理解并释放自己的情感，是克服这些内在冲突的第一步。

社会压力

社会对待少数群体的偏见，与个人在人际之间的权力关系，都能够让我们面对许多压力和紧张。电影和电视把我们固定的思考和理解方式打破，帮助我们看待更多的事情。同时，我们也需要寻求支持和建立自己的支撑网络，包括与家人、朋友彼此交流，寻求专业帮助等等。